Nach der Geburt ist es wichtig, sich gut zu pflegen. Das Schwimmen kann dabei helfen, den Körper zu reinigen und Stress abzubauen. Besonders empfehlenswert ist ein mildes Seife, das die empfindliche Haut nicht reizt. Achte auf Inhaltsstoffe wie Kamille, die beruhigende Wirkung haben. Ein gutes Duschgel sollte außerdem gut riechen und eine cremige